Mit ätherischen Ölen lassen sich Entzündungen, insbesondere auch chronische, gut behandeln. InstiTEM bietet Dir ein Power-Rezept einer Ölmischung, deren Bestandteile bestens beforscht sind…
Natürliche Heilung bei chronischen Entzündungen
Chronische Entzündungen verlaufen oft symptomlos und bleiben daher lange unentdeckt. Anders als akute Entzündungen, die sofort spürbar sind, wirken sich chronische Entzündungen schleichend auf unseren Körper aus. Eine Überprüfung des CRP-Werts oder der Leukozytenzahl kann allerdings einen Hinweise auf das Vorliegen eines chronischen Entzündungsherdes geben; wende Dich hierfür an Deinen Arzt. Die TEM kennt bei chronischen Entzündungen zahlreiche therapeutische Optionen – etwa ein entzündungshemmendes Ernährungsschema –, aber der Einsatz ätherischer Öle ist besonders wirksam.
Ätherische Öle mit entzündungshemmender Wirkung
Folgende vier Öle sind aus zahlreichen Studien und Metastudien als Spitzenreiter hervorgegangen:
- Weihrauchöl: Eine Metastudie von 2011 hat die entzündungshemmende Wirkung nochmals umfassend belegt. Dank seiner milden, hautpflegenden Eigenschaften kann es direkt auf die Haut aufgetragen werden.
- Blaues Kamillenöl: Das essentielle Öl aus der deutschen Kamille enthält über 60 % Chamazulen, das für die charakteristische blaue Farbe und die entzündungshemmende Wirkung verantwortlich ist. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte eine Wirkung bei Darmerkrankungen, die der Wirkung von schulmedizinischen Standardmitteln ebenbürtig ist.
- Immortellenöl: Die italienische Strohblume, aus der das Immortellen-Öl gewonnen wird, ist im Mittelmeerraum heimisch.
- Gewürznelkenöl: Nelkenöl besitzt ein enormes antioxidatives Potenzial und der Hauptbestandteil Eugenol (über 70 % des Öls) wirkt gegen chronische Entzündungen.
Entzündungshemmende Power-Öl-Mischung
Bestandteile:
- 12 Tropfen Weihrauchöl
- 10 Tropfen blaues Kamillenöl
- 5 Tropfen Immortellenöl
- 5 Tropfen Gewürznelkenöl
- 100 ml Olivenöl
Zubereitung:
Mische die ätherischen Öle mit dem Olivenöl in einer Glasflasche gut durch, bis alle Bestandteil sich gut miteinander verbunden haben.
Anwendung:
Die TEM geht mit ätherischen Ölen gezielt um. Öle, die mit ätherischen Ölen versetzt wurden, werden in der TEM nicht wahllos am ganzen Körper appliziert, sondern an zwölf normierten „Schlüsselregionen der transdermalen Applikation“ aufgetragen – die gängigsten Stellen, die Du für unser Power-Öl nutzen kannst, sind: Schläfenregion, hinter dem Ohr, an den Handgelenken, in den Ellenbeugen, im Nacken, auf der Herzmitte, in der Leistengegend und an den Sprunggelenken.
InstiTEM-Tipp:
Mehr über den gekonnten Einsatz mit ätherischen Ölen lernst Du in der TEM-Vertiefung Kunst der Hand.
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel wurde auf Grundlage aktueller Studien verfasst (zur Zeit der Veröffentlichung) und von MedizinerInnen geprüft, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden, ersetzt also nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Besprich daher jede Maßnahme (ob aus diesem oder einem anderen unserer Artikel) immer zuerst mit Deinem Arzt.
