Jugum-Übung: Atem & Spiritus – Zoom

Praxisabend für Teilnehmer des Trainer-Kurses

Der Atem spielt in Jugum eine zentrale Rolle. Wir schauen uns an, was sich hinter dem alten Begriff spiritus verbirgt und welche Bedeutung dem Atem in der europäischen spirituellen und leiblichen Tradition zukommt. Nach einer Grundlegung geht es in die Praxis: Wir erproben Atemübungen und Formen der Atemführung und erfahren deren Wirkung auf Sammlung und Körperwahrnehmung. Ergänzend schauen wir uns an, welche Bedeutung der Atem bei ausgewählten Jugum-Gebärden hat.

• für Teilnehmer des hybriden Kurses
• Teilnahme freiwillig
• keine Vorbereitung nötig

Der Zugangslink wird vorab übermittelt.