Jugum – gleichsam das europäische Klosteryoga

Ein Wochenende zum Kennenlernen, Üben und Genießen

Jugum ist eine lebendige europäische Bewegungstradition aus der christlichen Klosterkultur. Die überlieferten Leibgebärden verbinden sich mit moderner Körperarbeit und eröffnen einen besonderen Zugang zu Beweglichkeit, Atem, innerer Sammlung und körperlichem Wohlbefinden. Das verlängerte Wochenende ist ganz der Praxis gewidmet: Wir üben gemeinsam die Gebärden, erleben sie einzeln und im Flow und verbinden sie mit ausgewählten Übungen für Faszien, Gelenke und Lymphsystem. Atemschulung und Herzmeditation ergänzen die körperliche Praxis.

Keine Trainerausbildung, keine Vorkenntnisse, kein Leistungsdruck: Das Wochenende lädt dazu ein, JUGUM unmittelbar kennenzulernen, selbst zu erfahren und in der besonderen Atmosphäre des Curhauses zu genießen.

• Datum: 30. September – 3. Oktober 2027. Die genauen Kurszeiten werden noch bekannt gegeben.
• Ort: Curhaus Bad Kreuzen – 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin, 4362 Bad Kreuzen 106, Österreich; T: +43 (0) 7266 6281 E: [email protected] W: www.curhaus.at